Digg   StumbleUpon   Facebook   Del.icio.us   Croportal       Ispiši   Preporuči

Pomozimo im odrasti: dijete i promjena

Savjeti pedagoga   |   21.11.2020.

Pomozimo im odrasti: dijete i promjena

Djetetov je život neizbježno pun promjena, od uobičajenih, svakodnevnih do velikih životnih promjena. Neke od promjena mogu donijeti uzbuđenje, olakšanje ili možda priliku da ostave iza sebe neželjene situacije i krenu naprijed, dok druge izazivaju tugu, ljutnju, frustraciju ili zbunjujuću mješavinu osjećaja. Moguć promjene u životu djeteta: polazak u vrtić; promjena odgojne skupine ili odgojitelja; ispis najboljeg prijatelja iz vrtića; preseljenje; rođenje brata/sestre; rastava u obitelji; smrtni slučaj u obitelji; teška bolest člana obitelji; pandemija COVID-19; nemogućnost odlaska u vrtić i druženje s vršnjacima; gubitak posla roditelja i sl..

Nošenje s promjenama težak je razvojni zadatak s kojim se mnogi od nas bore i tijekom odrasle dobi. Način na koji djeca doživljavaju i izražavaju emocije dijelom je određen njihovom razvojnom razinom, a dijelom ga potkrepljuju reakcije drugih ljudi (pogotovo reakcije najbližih koje dijete gleda kao uzor), obiteljski i kulturni utjecaji te prošla iskustva.

Reakcije djece na promjene

Promjene mogu kod djece izazvati stres. Neki od tjelesnih znakova stresa su:

  • poremećaj spavanja
  • bezvoljnost, plačljivost
  • teškoće u koncentraciji
  • ne želi ići u vrtić/ odvajati se od roditelja
  • stalne navike, npr. griženje noktiju
  • promjene u prehrani
  • bolovi u trbuhu, glavi
  • promjene u ponašanju, npr. dijete postaje povučenije, agresivnije ili nepredvidljivije
  • veća sklonost tjeskobi

 Kako pomoći djeci?

Tehnike svladavanja problema i nošenja sa stresnom situacijom obično ovise o konkretnim situacijama – ono što dobro funkcionira kad je riječ o jednom uzroku stresa možda neće funkcionirati kad se radi o nekom drugom uzroku ili što funkcionira kod jednog djeteta možda neće kod drugog. Strategije za prevladavanje stresa i promjena mogu biti usredotočene na rješavanje problema na određeni način (''Mogu promijeniti ovu situaciju; koje su mi opcije''), mogu promijeniti način na koji razmišljamo o problemu (''Ovo je prilično uzbudljivo; što iz ovoga mogu naučiti i primijeniti kasnije'') ili nas pokušati naučiti da ga podnosimo i prihvatimo (''Ovo je stresno, ali ja dobro podnosim stres; tko mi može pomoći u savladavanju stresa'').

Djeci možemo pomoći na različite načine. Mozak ima veliku sposobnost da se prilagodi i reagira na nove utjecaje, osobito tijekom ranog djetinjstva, i mnoge prirodne dječje aktivnosti mogu pomoći da se potakne taj proces.

  1. Imenujte djetetove osjećaje, pomozite mu da ih osvijesti i da priča o njima. Probajte vidjeti promjene u njihovom životu na način na koji ih ono vidi.
  2. Pomozite djetetu da vidi situaciju na pozitivniji način. Imajte i vi pozitivan stav.
  3. Razgovarajte s djetetom o njegovim brigama te čitajte priče o suočavanju sa stresom. Razgovor je izvor informacija, utjehe i sigurnosti. Razgovarajte s djetetom i dajte mu onoliko informacija koliko dijete te razvojne dobi može preraditi i prihvatiti.
  4. Potaknite dijete na različite tjelesne i sportske aktivnosti – šetnja, vožnja biciklom ili samo igra na otvorenom.
  5. Kod promjena u djetetovom životu (promjena odgojne skupine ili odgojitelja, selidba, rođenje brata/sestre) probajte se držati starih navika, tj. rutine koje ste imali i prije te promjene – obroci u određeno vrijeme, priča prije spavanja, odlazak u park... Djeca koja znaju što ih očekuje, mirnija su.
  6. Tehnike opuštanja – važno je da pronađete ugodnu metodu opuštanja. Vaše vlastito opušteno disanje i držanje pružit će djetetu dobar primjer.
  7. Predložite djetetu da izrazi osjećaje kroz crtanje, slikanje ili igru lutkama.
  8. Nikada ne isključujte dijete, ne omalovažavajte djetetov strah/tugu/ljutnju. Ne sakrivajte svoje emocije, već s djetetom razgovarajte kada ste emocije stavili pod kontrolu i vladate situacijom.
  9. Dozirajte  i imajte uvid u sve informacije (mediji, vaši međusobni razgovori i stavovi) koje dolaze do djeteta. Pravovremeno najavite promjenu ako imate informaciju.

Bitno je istaknuti važnost kvalitetne i iskrene suradnje i komunikacije između roditelja i odgojitelja kako bi zajednički mogli shvatiti kroz kakve promjene dijete prolazi, te mu pomoći  da ih što lakše prevlada. Izuzetno je bitan stav roditelja i odgojitelja, a onda i izbor metoda i pristupa u situacijama kada promjene koje se događaju imaju utjecaj na dijete.

Stručno usavršavanje odgojitelja

Dokumenti

Protokoli

Kontakt

Dječji vrtić Cvrčak
Pejačevićeva 1, Virovitica

tel: 033/801-545