Zdravi voćni smoothie

„Ivančice“ su se okušale u pripremi zdravih međuobroka. Uz veliku pomoć i angažman roditelja prikupljeno je raznovrsno voće, med, te blender za pripremu smoothie-a. Smoothie je odličan napitak koji sadrži puno hranjivih nutrijenata i vlakana, a može se prakticirati kao međuobrok ili desert.

Djeca su voće sama pripremila za izradu smoothi-a. Upotrebljavajući nožiće gulili su i rezali voće na manje komadiće, koristili blender, te dekorirali gotovi napitak.

Roditelji se ponekad susretnu s činjenicom da djeca odbijaju konzumirati voće i povrće. Tako mogu iskoristiti smoothie da zajedno s djecom pripreme zdrav obrok, te im pomoći da usvoje zdrave navike i zavole okuse koji im možda nisu omiljeni.