Podrška djetetu u razvoju samopouzdanja i doživljaja uspjeha

Samopouzdanje je skup vještina i unutarnjih uvjerenja koji nas potiču da ustrajemo u svojim nastojanjima i ne odustajemo kada se susretnemo s preprekama. Djeca koja razvijaju zdravo samopouzdanje lakše podnose razočaranja i neuspjehe te ih doživljavaju kao dio učenja. Takva djeca imaju više hrabrosti pokušavati nove stvari, razvijati svoje sposobnosti i otkrivati vlastite potencijale.

S druge strane, djeca s nižim samopouzdanjem često o sebi i svojim sposobnostima imaju negativno mišljenje. Zbog toga im i jednostavni izazovi mogu djelovati teško ili nepremostivo. Nakon neuspjeha često krive sebe, osjećaju nelagodu, strah ili frustraciju te brže odustaju od započetih aktivnosti.

Zato se često ističe da nevjera u vlastite sposobnosti može biti velika prepreka djetetu da bude uspješno i da se tako osjeća.

Što utječe na razvoj samopouzdanja?

Samopouzdanje ima dva važna izvora:

• unutarnji izvor – povezan je s djetetovim postignućima i osjećajem osobne uspješnosti
• vanjski izvor – povezan je s podrškom, priznanjem i prihvaćanjem koje dijete dobiva od drugih ljudi

Razvoj samopouzdanja je dinamičan proces koji se stalno mijenja pod utjecajem uspjeha, neuspjeha i iskustava koje dijete doživljava. Važnu ulogu u tome imaju odrasli – roditelji, odgojitelji i druge osobe koje sudjeluju u djetetovu odrastanju.

Kada su odrasli svjesni svoje uloge, mogu svojim postupcima poticati razvoj samopouzdanja. No ponekad i nenamjerno, kroz pretjerane kritike, usporedbe ili nedostatak podrške, mogu narušiti djetetovu sliku o sebi.

Djeca s nižim samopouzdanjem često misle da nešto ne mogu ili da neće uspjeti. Upravo zbog takvog stava ponekad zaista i ne pokušavaju dovoljno ili odustanu prije nego što razviju svoje sposobnosti.

Samopouzdanje i samopoštovanje

Samopoštovanje je način na koji dijete vidi i vrednuje sebe. Ono predstavlja „priču koju dijete priča o sebi“. Uključuje osjećaj vlastite vrijednosti, uvjerenje da može utjecati na događaje oko sebe te da ima pravo na vlastite misli i osjećaje.

Samopoštovanje se sastoji od više elemenata, među kojima su:

• poznavanje sebe
• razumijevanje sebe u odnosu s drugima
• samoprihvaćanje
• samostalnost
• samoizražavanje
• samosvijest
• samopouzdanje

Kako pomoći djetetu da razvija samopouzdanje?

1. Dopustite djetetu da pogriješi

Pogreške su prirodan dio učenja. Važno je da dijete osjeti kako ga prihvaćamo i kada pogriješi, a ne samo kada je uspješno. Kada dijete shvati da pogreška nije nešto čega se treba bojati, lakše će pokušavati nove stvari.

2. Pohvalite trud, a ne samo uspjeh

Pohvala ne bi trebala biti usmjerena samo na rezultat, nego i na trud koji je dijete uložilo. Kada dijete zna da odrasli primjećuju i cijene njegov trud, razvija osjećaj vrijednosti i veće samopouzdanje. Važno je pritom biti iskren i umjeren u pohvalama.

3. Postavljajte realne ciljeve

Ako je dijete nezadovoljno jer misli da u nečemu nije uspješno, važno ga je podsjetiti na područja u kojima je dobro i uspješno. Pronalaženje aktivnosti u kojima se dijete osjeća sposobno i zadovoljno snažno potiče razvoj samopouzdanja.

4. Izbjegavajte kritike koje povređuju

Kada je kritika potrebna, treba biti usmjerena na konkretno ponašanje, a ne na dijete kao osobu. Rečenice poput „loše si to napravio“ mogu biti zamijenjene konstruktivnim komentarima poput „pokušajmo ovo napraviti na drugačiji način“.

5. Dajte djetetu priliku da odlučuje

Djeca razvijaju samopouzdanje kada imaju priliku sudjelovati u donošenju odluka. To mogu biti jednostavne svakodnevne odluke poput odabira odjeće, igre ili aktivnosti. Takva iskustva pomažu djetetu da se osjeća uvaženo i sposobno.

6. Pokažite povjerenje u dijete

Pretjerani savjeti, nadzor i kontrola ponekad mogu djetetu poslati poruku da odrasli ne vjeruju u njegove sposobnosti. Povjerenje i podrška potiču dijete da vjeruje u sebe i razvija osjećaj odgovornosti.

7. Potičite razvoj samoprocjene

Djeca imaju prirodnu sklonost procjenjivati svoje postupke i sposobnosti. Kada ih potičemo da razmišljaju o tome što su dobro napravila i što mogu poboljšati, pomažemo im razvijati realnu sliku o sebi. Takva djeca lakše postavljaju ciljeve i uspješnije se nose s izazovima.

Samopouzdanje se ne razvija preko noći – ono nastaje kroz svakodnevna iskustva, podršku i odnos koji dijete ima s važnim odraslim osobama. Kada dijete osjeća prihvaćanje, povjerenje i poticaj da pokušava, istražuje i uči iz pogrešaka, stvara čvrste temelje za zdrav razvoj, uspjeh i zadovoljstvo u životu.

Literatura:

Aljinović, P. (2020). Samopouzdanje predškolske djece (Završni rad, Sveučilište u Splitu, Filozofski fakultet, Odsjek za predškolski odgoj).

Slunjski, E. (2013). Kako pomoći djetetu da bude uspješno i razvija samopouzdanje. Zagreb: Element.